Обычную жизнь вне поста можно уподобить тому, как плавец плывет по морю, прилагая к этому сильные физические усилия. Чтобы не утонуть, нужно постоянно грести руками. Пост же подобен некой ладье с веслами, для того чтобы плыть было легче. Например, если мы молимся в обычное время (вне поста), то во время молитвы идет приток многочисленных помыслов, и нам приходится подобно плавцу прилагать большие усилия, чтобы молитва была не рассеянной. Во время поста же, помыслы утихают, молится становится легче, подобно тому как легче плыть на ладье, нежели просто плыть самому, будучи погруженным в воду. Думаю для этого и нужен пост, чтобы с помощью него молитвенно приблизится к Богу.